Quand on écoute des sons isochrones, notre cerveau ajuste la longueur de ses ondes à celles des sons. On sait maintenant que les ondes du cerveau varient en intensité au cours d'une journée. Si on est actif à réaliser un projet par exemple, ou si l'on relaxe dans un hamac – le cerveau ne produit pas les mêmes fréquences.
On peut utiliser les sons isochrones pour relaxer, méditer, l'autosuggestion, le voyage astral, le voyage chamanique. Il existe un large éventail de possibilités. Cette technologie n'est pas une berlue – on l'utilisera de plus en plus, comme moyen thérapeutique – et sans danger parce qu'on peut écouter des sons isochroniques (un autre nom) à la maison.
Les glandes hypophyse et hypothalamus, situées dans le cerveau produisent des hormones, particulièrement pendant des activités physiques intenses comme la course ou encore, pendant un orgasme – on ressent alors un état de bien-être.
Les basses fréquences delta sont émises pendant le sommeil. Les ondes thêta sont produites pendant le rêve – on peut les utiliser pour méditer ou pour le rêve lucide par exemple (rêver tout en étant conscient). Les ondes alpha induisent la relaxation mentale et physique. Les ondes bêta sont utilisées pour la concentration.
Utiliser les sons isochrones pour soulager le stress est très efficace – vous n'aurez pas besoin de prendre quoi que ce soit pour vous calmer. On sait comment le stress peut être destructeur – autant mentalement que physiquement. En apprenant la relaxation et la méditation, on arrive à modifier les ondes de notre cerveau pour se détendre et être moins stressé. Malheureusement, ces méthodes demandent du temps et prennent un certain délai avant de commencer à être efficace.
La méthode des sons isochrones qui demande simplement de s'installer confortablement et d'écouter de la musique est beaucoup plus simple d'utilisation. À mesure que votre cerveau suivra la fréquence des sons, vous vous sentirez de plus en plus relaxé et progressivement, vos soucis vous laisseront tranquille. Si vous écoutez régulièrement des sons isochroniques, le stress aura de moins en moins d'emprise sur vous.
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Liliane Dubleu utilise les sons isochrones pour sa croissance personnelle. Elle écrit des articles à ce sujet, sur Internet. Vous pouvez continuer votre lecture avec cet article sur les sons binauraux, sons monauraux, sons isochrones, ou encore, rendez-vous sur le site Sons Évolution
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